La pechuga de pollo solo tiene unas 120 calorias por 100grs, es ideal para dietas de adelgazamiento y su contenido en colesterol es prácticamente insignificante.
También es uno de los alimentos preferidos de los deportistas, por su alto contenido en proteínas y bajo contenido en grasa.
Su alto contenido en vitamina B3, hace que sea beneficioso para el sistema circulatorio, puede ayudar a reducir el colesterol y es recomendable para personas con diabetes o artritis.
